Écriture et procrastination : Vaincre la procrastination en écriture
La procrastination n’épargne personne, pas même les plus grands auteurs. Marcel Proust, Ernest Hemingway, et Stephen King, malgré leurs styles et époques différents, y ont tous été confrontés. Ils ont même surmonté la tentation de remettre au lendemain. Inspirez-vous de leurs méthodes pour établir une routine d’écriture et vaincre la procrastination !
Identifier les freins à l’écriture: La procrastination ne naît pas d’un simple manque de discipline. Elle est souvent liée à des blocages plus profonds : une peur de l’échec, la crainte de ne pas être à la hauteur ou une idée floue du projet d’écriture. Déceler ces freins est une bonne piste pour rétablir un rapport apaisé avec l’écriture.
Quel genre de procrastinatrice/procrastinateur êtes-vous ?
Nous vous avons concocté un quiz pour vous aider à vous situer dans votre écriture et votre rapport à la procrastination. A aborder avec dérision et décontraction… c’est léger, mais ça peut vous aider à vous orienter vers une gymnastique d’écriture appropriée.
Question 1 : Quand vous avez une tâche à accomplir, que faites-vous en premier ?
A) Je fais une liste détaillée de tout ce que je dois faire.
B) Je me fais un café (ou un thé) et je regarde des vidéos de chats.
C) Je commence par ranger mon bureau… ou ma chambre… ou ma maison.
D) Je me dis que je vais le faire « dans cinq minutes »… et je finis par binge-watcher une série.
Question 2 : Quelle est votre excuse préférée pour ne pas travailler ?
A) « Je dois d’abord vérifier mes e-mails. »
B) « Je suis trop fatigué, je vais le faire demain. »
C) « Je ne peux pas travailler dans ce désordre ! »
D) « Oh, regardez cette nouvelle série qui vient de sortir ! »
Question 3 : Comment vous sentez-vous lorsque vous remettez quelque chose à plus tard ?
A) Un peu coupable, mais je me dis que je vais m’y mettre bientôt.
B) Plutôt bien, ça me laisse plus de temps pour profiter !
C) Stressé, j’aime avoir tout sous contrôle.
D) Je ne m’en fais pas, je suis un expert du dernier moment !
Question 4 : Quand arrive l’échéance d’une tâche, que faites-vous ?
A) Je me mets en mode « machine » et je travaille comme un fou.
B) Je panique un peu, mais je trouve toujours un moyen de m’en sortir.
C) Je fais une pause pour réfléchir à la meilleure façon de procéder… et je finis par ne rien faire.
D) Je cours comme un dératé pour finir à temps !
Question 5 : Quel est votre rapport à la planification ?
A) J’adore planifier ! Chaque minute est précieuse.
B) La planification ? C’est pour les gens qui n’ont pas d’imagination !
C) J’aime avoir un plan, mais il reste souvent inachevé.
D) Pourquoi planifier quand on peut improviser ?
Résultats
Additionnez vos réponses :
- Majorité de A : Le Planificateur
Vous êtes le roi ou la reine des listes ! Vous aimez tout organiser à la perfection, mais parfois, cela peut vous ralentir. N’oubliez pas que parfois, il vaut mieux agir que planifier indéfiniment ! - Majorité de B : Le Profiteur
Pour vous, la vie est trop courte pour être stressé par le travail ! Vous préférez profiter du moment présent et remettre les choses à demain. Attention à ne pas trop laisser filer le temps ! - Majorité de C : Le Ranger
Vous avez besoin d’un environnement parfait pour être productif. Le problème, c’est que vous passez souvent plus de temps à ranger qu’à travailler ! Essayez de vous lancer directement dans vos tâches sans trop vous préoccuper du désordre. - Majorité de D : Le Dernier Moment
Vous êtes un expert du stress positif ! Vous attendez souvent la dernière minute pour vous mettre au travail, mais cela fonctionne pour vous… jusqu’à ce que ça ne fonctionne plus ! Peut-être qu’un peu d’anticipation pourrait vous aider ?
Marcel Proust : L’Importance du cadre et de la routine
Marcel Proust, dont l’œuvre À la recherche du temps perdu est un monument de la littérature mondiale, s’est isolé du monde extérieur pour se consacrer à son art. Il travaillait la nuit, dans une chambre insonorisée avec des rideaux épais pour bloquer toute intrusion de lumière et de bruit. Cette isolation lui permettait de plonger dans sa mémoire et son imagination, sans distraction.
Pour voir son lit, n’hésitez pas à visiter le musée Carnavalet historique de la ville de Paris (gratuit).
►Conseils :
- Créez un espace de travail qui favorise la concentration.
- Éliminez les distractions et instaurez une routine quotidienne qui signale à votre cerveau qu’il est temps de se mettre au travail.
Ernest Hemingway : La règle du « fait accompli »
Ernest Hemingway, figure de la littérature américaine, avait une approche très particulière pour maintenir sa productivité. Il s’arrêtait d’écrire chaque jour à un moment où il savait exactement ce qui allait se passer ensuite dans son récit. Cette technique, loin d’épuiser son inspiration, lui permettait de reprendre l’écriture le jour suivant avec enthousiasme et sans hésitation.
►Conseil : Terminez chaque session de travail en sachant ce que vous allez faire ensuite. Cela réduit l’anxiété liée au démarrage et facilite grandement la reprise de l’activité.
Stephen King : La discipline quotidienne
Stephen King, maître du suspense et de l’horreur, est un prodige de productivité. Il s’impose un quota quotidien de 2000 mots, qu’il pleuve ou qu’il vente. Cette discipline de fer lui permet de rester dans le flux de son travail et de minimiser les occasions de procrastiner.
►Conseil : Fixez-vous des objectifs quotidiens réalisables. La satisfaction de les atteindre régulièrement crée un cercle vertueux qui renforce votre motivation et discipline.
En Conclusion
Les techniques d’écriture de ces auteurs célèbres soulignent l’importance de la routine. Sans un environnement de travail favorable et une discipline personnelle, on ne peut pas accumuler les brouillons et donc densifier son projet de roman. La lutte contre la procrastination est avant tout une bataille contre nos tendances à l’évitement et au confort immédiat. En adoptant certaines de ces stratégies, ajustées à nos rythmes et besoins, nous pouvons tous aspirer à une maîtrise de notre temps et de notre productivité créative. Sans oublier de la rendre ré-créative à travers des jeux !
Le paradoxe créatif de la procrastination : Et si la procrastination n’était pas un obstacle mais une étape dans le processus ? Ces moments de latence permettent parfois à l’esprit de maturer une idée ou de la voir sous un angle inédit. À condition de ne pas s’y perdre, savoir accueillir ce temps peut aussi enrichir l’acte créatif.
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